Sarcina declanșează o serie de schimbări la nivelul corpului mămicii, modificări care afectează sănătatea unghiilor, a pielii, dar mai ales a părului. Deși fiecare dintre aceste manifestări care apar pe parcursul sarcinii nu prezintă un risc major, ele creează, de cele mai multe ori, neplăceri și disconfort femeilor.
Pe perioada sarcinii, părul devine mai tern, mai fragil și începe să cadă. Deși nu toate femeile gravide pot acuza transformări negative ale podoabei capilare, cele mai multe dintre ele se confruntă cu problemele enumerate mai sus. În acest articol discutăm despre căderea părului în sarcină: care sunt cauzele și ce poți face în această privință.
Cauzele căderii părului în sarcină
Schimbările hormonale
Cauzele căderii părului în sarcină sunt în principal de natură hormonală, ele fiind mai greu de controlat. Nivelul de estrogen continuă să scadă, în timp ce cantitatea de prolactină crește. Consecința constă în faptul că scade durata de creștere a părului, mărindu-se cea de repaus.
Drept urmare, apar modificări ușor de sesizat în structura firelor de păr, acestea devenind mai terne și mai fragile. Totodată, mămicile pot observa faptul că părul lor cade mai mult decât de obicei. Chiar și așa, sunt izolate cazurile în care această condiție specifică perioadei sarcinii și perioadei postpartum produce chelirea prematură sau pierderea permanentă a părului.
Stresul și schimbările de dispoziție
O altă cauză care duce la căderea părului în sarcină este reprezentată de schimbările emoționale ale mamei, care produc un impact major la nivelul întregului organism. Nici această nu reprezintă, însă, un motiv de îngrijorare, mai ales că problema se corectează de la sine în termen de 2-3 luni.
Diverse afecțiuni
Printre factorii de risc ai căderii părului în sarcină se numără și anumite boli. Diabetul zaharat, bolile autoimune și cele endocrine pot afecta podoaba capilară a gravidelor. Afecțiunile glandei tiroide, de exemplu, sunt o problemă comună printre femeile însărcinate.
Deficitul de nutrienți
O alimentație echilibrată este esențială pentru sănătatea organismului, inclusiv a părului. Deficitul de fier, zinc sau vitaminele C, A, E și complexul de vitamine B poate fi o cauză a căderii părului. Dieta este esențială în sarcină pentru o dezvoltare armonioasă a fătului, așa că încearcă să incluzi alimente cât mai bogate în nutrienți.
Tensiunea pusă pe firul de păr
Chiar și stilul de aranjare a părului poate fi responsabil pentru căderea sa. Dacă vei apela des la coafuri foarte strânse, care pun multă tensiune pe el și îl țin foarte întins, acesta are șanse mai mari să se rupă și să cadă.
Cum poate fi prevenită căderea părului la femeile gravide?
Căderea părului în sarcină este o problemă care poate fi ținută sub control. Iată de ce sfaturi utile ar trebui să ții cont:
- Evită folosirea produselor de hairstyling, deoarece favorizează ruperea părului;
- Folosește un șampon cu o textură fină, care nu atacă firul de păr și nu irită scalpul;
- Evită să porți coafuri strânse, care pot leza firele de păr (ex: cocurile, coada de cal);
- Piaptănă-ți părul cu blândețe și doar atunci când este uscat;
- Limitează folosirea uscătorului de păr și altor ustensile de coafat care acționează prin căldură excesivă;
- Asigură-te că adopți o alimentație sănătoasă, bogată în proteine, fier, minerale și vitamine.
Cum acționează produsele VICHY care combat căderea părului?
Gama Dercos de la VICHY include o colecție de produse care combat căderea părului.
Tratamentele cu acțiune multiplă împotriva căderii părului oferă un păr mai puternic cu până la 85% și un scalp mai rezistent. În plus, potrivit testelor efectuate, rezultatele sunt vizibile în doar 3 săptămâni.
Pe de altă parte, șampoanele energizante pot fi folosite complementar tratamentelor de cădere a părului și conțin Aminexil, o moleculă brevetată, recunoscută pentru proprietățile sale benefice. Produsele sunt destinate atât femeilor, cât și bărbaților care se confruntă cu problema căderii părului.