Cum îți îngrijești pielea la menopauză? Cele mai bune sfaturi de urmat
Menopauza este o călătorie foarte personală, profund legată de moștenirea ta genetică. Există și o serie de factori externi care îi influențează manifestările. Efectele acestor factori pot fi diminuate cu o rutină corespunzătoare de îngrijire a pielii.
Îmbătrânirea pielii este un rezultat al factorilor genetici și a celor externi
În perioada de perimenopauză, unele schimbări negative, cum ar fi uscăciunea excesivă, subțierea pielii, tulburările de microcirculație, degradarea colagenului și a fibrelor elastice, glicația și scăderea secreției de sebum devin vizibile. Vestea bună este că poți reduce aceste simptome ale menopauzei adoptând rutina potrivită de îngrijire a pielii recomandată de dermatologul tău. În plus, există câteva reguli universale de îngrijire a pielii la menopauză:
1. Spălă-te pe față utilizând o apă micelară cu formulă blândă.
2. Aplică loțiuni hidratante care conțin acid hialuronic și reîmprospătează-ți pielea (de exemplu, folosind glicerină sau apă termală) cu generozitate, ori de câte ori simți că este uscată.
Data publicării: