Seboreea (tenul gras) este o afecțiune dermatologică manifestată prin secreția excesivă a glandelor sebacee, care duce la apariția unei străluciri inestetice a tenului și poate fi asociată și cu blocarea porilor și formarea de leziuni acneice. Adesea, hipersecreția este însoțită și mărirea în volum a glandelor sebacee. Te-ai întrebat de ce apare pielea lucioasă, dar și care sunt metodele de tratament potrivite? Îți recomandăm mai jos câteva sfaturi utile pentru îngrijirea tenului gras.
Ten gras - cauzele apariției
De regulă, seboreea apare la pubertate, iar la vârsta adultă se estompează, însă există și cazuri când multe persoane se confruntă cu această afecțiune de-a lungul întregii vieți. Printre factorii importanți care determină îngrășarea tenului trebuie să amintim:
- De cele mai multe ori moștenirea genetică. Tenul cu tendință de îngrășare poate fi moștenit de la părinți;
- Dezechilibru hormonal;
- Afecțiuni ginecologice, spre exemplu sindromul ovarului polichistic poate fi o cauză;
- O igienă incorectă. Curățarea tenului în exces, dar și folosirea produselor nepotrivite poate stimula producția de sebum. Și igiena precară poate fi o cauză care determină îngrășarea tenului;
- Stresul;
- Temperaturile prea ridicate.
Cum îți dai seama că ai tenul gras
Seboreea este destul de ușor de recunoscut. Pielea este uleioasă la atingere, iar în zona T, pe nas și în zona centrală a frunții, pielea are un aspect lucios. De asemenea, secreția excesivă de sebum poate duce la apariția acneei, iar tenul specific acneei este în general un ten gras. Acesta are deseori porii dilatați, iar pielea are un aspect de coajă de portocală.
Sfaturi de îngrijire pentru tenul gras
Primul remediu care vine în ajutorul tenul gras este alimentația. Dieta pe care o urmezi trebuie să fie una echilibrată, bazată pe alimente naturale, fără produse procesate. Preparatele trebuie gătite cu cât mai puține grăsimi și zahăr. De asemenea, hidratarea este un alt factor important care vine în ajutorul tenului gras. Apa nu trebuie înlocuită cu alte lichide ori alte băuturi carbogazoase care conțin arome sintetice ori îndulcitori.
Pentru tenul gras poți folosi și următoarele remedii:
- Îți cureți tenul în fiecare dimineață și seară, iar o dată pe săptămână să folosești un produs de curățare cu apă sărată;
- Îți tamponezi pielea cu suc de castraveți;
- Îți tamponezi pielea cu suc de lămâie ori lime;
- Îți tamponezi tenul cu apă de trandafir;
- Îți faci gomaj cu cafea, zahăr sau mălai;
- Aplici gel din aloe vera pe zona T;
- Aplici în zonele afectate cantități mici de extract de ulei de arbore de ceai.
Alegerea produselor potrivite pentru tenul gras
Rutina de îngrijire abordată zilnic este extrem de importantă pentru a te ajuta să faci față mai ușor simptomelor tenului gras. Este important să alegi cu grijă produse care să nu conțină ingrediente precum uleiuri, ce favorizează încărcarea tenului și blocarea porilor.
Pentru curățare, optează pentru un produs care să curețe în mod delicat tenul sensibil, cu imperfecțiuni. De aceea, îți recomandăm soluția micelară 3 în Normaderm, cu apă termală mineralizantă, ingredient care contribuie la calmarea, fortificarea și regenerarea pielii. Produsul are efect triplu - acesta curăță și demachiază tenul, dar asigură și un efect calmant, perfect pentru tenul sensibil.
Dacă ai tenul cu tendință acneică, poți opta pentru gelul Normaderm Phytosolutions, care curăță tenul în profunzime și asigură un efect purificator, contribuind la netezirea și ameliorarea imperfecțiunilor cauzate de acnee.
Chiar dacă ai tenul gras, nu înseamnă că ar trebui să neglijezi hidratarea. Indiferent de tipul pielii tale, va fi necesară hidratarea zilnică, deoarece chiar și tenul gras se poate deshidrata. Pentru un efect dublu, atât de hidratare, cât și de ameliorare a imperfecțiunilor, recomandăm crema dublu corectoare Normaderm Phytosolutions. Aceasta are o textură fluidă foarte ușoară, care se va absorbi rapid, așadar nu va încărca tenul.
Cum îți îngrijești tenul gras pe timp de vară
Temperaturile ridicate pot agrava problemele tenului gras, mai ales dacă nu îl îngrijești în mod corespunzător. Pe timp de vară este recomandat să îți cureți tenul cu un produs special conceput pentru acest tip de piele. Pentru hidratare, alege o cremă cu o textură ușoară pe care să o aplici în fiecare dimineață și seară. Este recomandat să nu folosești fond de ten în exces și să folosești o cremă BB sau CC, chiar cu o textură matifiantă.
Greșeli pe care să le eviți dacă ai tenul gras
O regulă esențială este să alegi întotdeauna doar produsele de îngrijire de care tenul tău are nevoie. Evită produsele cosmetice care conțin parafină ori vaselină, deoarece acestea pot încărca și mai mult tenul. Nu este recomandat nici untul de shea sau de cacao deoarece ambele au o textură grasă.
Apoi, este important să reții faptul că un ten gras nu este un ten murdar. Deși senzația uleioasă este deranjantă, aceasta nu este semnul unei igiene precare. De aceea, ar trebui să eviți exfolierea și curățarea agresivă a tenului sau utilizarea unor produse cu ingrediente foarte puternice, care ar putea cauza iritații și, astfel, ar spori producția de sebum.
Dacă ai impresia că utilizarea unei creme hidratante îți îngrașă și mai tare tenul, înseamnă că folosești produsul nepotrivit. Hidratarea este absolut vitală. În caz contrar, pielea va încerca să suplinească lipsa sa printr-o producție accelerată de sebum, așadar evitarea acestei etape de îngrijire face și mai rău acestui tip de ten.
Afla cum sa iti ingrijesti tenul gras, care sunt cauzele si ce tratamente poti utiliza pentru o ingrijire corecta.